quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Melhorzinha + selinho

Olá magrelas! Nossa como vocês são demais! Eu realmente, estava disposta a deixar tudo, fui dormir pensando nisso. Reli todos os comentários umas três vezes >.< e realmente não sei como agradecer. OBRIGADA DE CORAÇÃO S2 AMO VOCÊS !!! Ainda estou me sentindo um lixo, com meu corpo e minhas unhas que quebraram todas :\ todos os dias acordo e fico até as 11 ou 12 horas sem comer tranquilamente, mais aí chega o almoço e todo desanda. Passo resto do dia comendo que nem uma porca-gorda. Hoje comecei a dieta do limão, que é a seguinte: - Esta dieta tem um clico de duração de 7 dias; - Você vai precisar de um total de 16 limões; - O suco do limão deve ser ingerido em jejum; - Não deve ser adicionado açúcar, adoçante, e nem água ao suco do limão; - Deve-se beber apenas o suco que saiu dos limões ao serem espremidos: 1º dia -> tomar o suco de 1 limão --- 2º dia -> tomar o suco de 2 limões --- 3º dia -> tomar o suco de 3 limões --- 4º dia -> tomar o suco de 4 limões --- 5º dia -> tomar o suco de 3 limões --- 6º dia -> tomar o suco de 2 limões --- 7º dia -> tomar o suco de 1 limão. --- OBS: essa dieta no primeiro dia terá um efeito de limpeza no organismo, sendo normal sentir cólicas matinais no primeiro e até no segundo dia. --- OBS 2: essa dieta é feita por pessoas que comem normalmente, fazem LF ou NF. Não é apenas ficar restrito a tomar suco de limão. Ele só é ingerido em jejum, no início do dia. Na verdade não sei se farei ela a risca nem durante sete dias, mas vou tentar tomar pelo menos suco de um limão por dia e fazer um lf mais gordinho ( QUE HORROR! ) Sobre o selinho, não é nenhum desafio ou projeto. Na verdade é uma coisa que já planejava fazer há uns tempos. " Ana Alves, quero agradecer por todo apoio que tem me dado desde o início do meu outro blog. Acho que nós somos das mais antigas, o fato é que suas palavras sempre fizeram a diferença pra mim. Fico super feliz quando você faz um post e diz que está bem, sei que você está em RA e que isto está te fazendo bem. E vive me dando o conselho de me alimentar de uma maneira saudável, porque sabe que é o melhor pra mim. Mas não me sinto preparada para ' comer bem ' agora, sendo que já tentei e não deu certo. Por fim, quero te dedicar esse selinho que fiz como agradecimento por essa amizade valiosa que me ofereceu."

terça-feira, 28 de janeiro de 2014

:(

Estou mal, muito mal. Não tenho controle sobre mim, não sei mais o que eu faço. Juro já tentei de tudo. Nada, nada me faz voltar a ser a Any determinada de um ano atrás. Estava pensando em desistir, sem drama. Só parar de postar, deixar um recado pra cada uma em seus blogs e nunca mais voltar aqui. Estou sem idéias, só estou escrevendo isto porque não queria sumir do nada. Não sei se devo pedir ajuda porque não mereço ser ajudada. Não estou seguindo em frente só regredindo, regredindo e ficando cada vez pior. Deixei pra Lorena a seguinte frase " Cair é permitido, não é permitido ficar no chão " e hoje pensando em desistir lembrei, não sei se me serve. Nunca pensei em chegar a esse ponto. Estou mal, muito mal.

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

1,2,3 testando ... + da uma olhadinha no vaso sanitário

Olá magrelas, pois é, hoje eu sou a Backt Bloom. Por que? Porque estou praticamente ruiva! OMG!!! Pintei meu cabelo de loiro e ficou laranja, mas não foi um laranja normal, ficou realmente acobreado, quase um ruivo natural. Mas não ficou bonito como um ruivo natural. Fazia tempo que eu queria fazer uma resenha, eis minha chance! Meu primeiro: "1,2,3 testando" pena que ele não vai começar nada bem. Vamos lá, comprei minha COLORAÇÃO OLIA DA GARNIER, feliz da vida por ter lido lindas resenhas falando suuuper bem, e fui testar. Meu cabelo está quase todo natural, tinha umas pontinhas de luzes coisa pouca. Então comprei a Olia 9.1 e 10.1, ambas com nuances pratas (acinzentadas) . Comprei a Olia porque tenho relaxamento nos cabelos, e eles estavam tão lindos que eu queria priva-los da temida AMÔNIA, achei que a Olia seria perfeita, até pelo preço comprei duas caixas por R$ 41,90 achando que seria um ótimo investimento, não foi. Não vou nem escrever aqui o que a marca promete. Usei como recomendado no folheto explicativo, deixei por trinta minutos, quando fui olhar estava extremamente laranja, deixei por uma hora e decidi enxaguar, comecei a chorar no meio do banho, quando fui passar o TRATAMENTO BRILHO INTENSO (que vem no quite) não melhorou em nada o aspecto dos meus cabelos, ele estavam extremamente ressecados, acabados mesmo. Com uma cor horrível, feia pra k*ralho. Vamos aos pontos: PONTOS POSITIVOS ~ não faz sujeira, pois a propia caixa tem um apoio para o frasco aplicador (no meu caso fez bastante sujeira sim porque tive que misturar em outro recipiente por serem duas tonalidades) não escorre e nem mancha a pele, não tem cheiro forte e não provoca desconforto no couro cabeludo. PONTOS NEGATIVOS ~ não atingiu a cor desejada (tudo bem não coloco total culpa na tinta, pois meu cabelo sempre costuma puxar para o vermelho, mas daí até ficar ruiva com um loiro acinzentado é outra historia) e o pior, foi no que a tinta me perdeu por completo, ela simplesmente acabou com meu cabelo deixou ele horroroso, tipo estava muito hidratado, agora tá super quebrado cheio de frizz, e olha que eu comprei justamente porque queria poupar meu cabelo da amônia. Outra coisa é que um dia após eu lavei e o brilho simplesmente sumiu, ficou opaco seco e quebrado. Que maravilha, não? SQÑ FIQUEM COM AS FOTOS DA COLORAÇÃO OLIA E do meu cabelo ruivo kkkkk

Mudando completamente de assunto, minha alimentação está tipo horrorosa, terrível mesmo. Como semana passada foi a semana do lixo eu não contei como parte do PROJETO VESTIDO PRETO. Vou recomeçar hoje, como a terceira semana. Já tenho uma dieta em mente, mas no próximo post explico como vai ser, se não esse vai ficar enooorme, isto porque quero mostrar uma matéria de um site que acompanho super importante pra vocês:
Você sabe se as suas fezes estão saudáveis? Cor, consistência e até o cheiro podem indicar problemas de saúde. Para alguns um alívio, para outros uma saga dolorosa. Seja uma hora fácil ou difícil, é certo que nem todos gostam de ficar encarando as próprias fezes  no vaso sanitário. Entretanto, respirar fundo e encarar o bolo fecal pode dizer muito sobre a sua saúde - afinal, ele é o resultado de tudo o que você come. Essa necessidade básica indica como vai a saúde de todo o sistema digestivo e ainda dá pistas sobre a qualidade da sua alimentação. Já que prevenir é o melhor remédio, confira os tópicos que merecem atenção sobre suas fezes e o que significa cada alteração: Cor~ Sangue nas fezes devem sempre ser investigadas por um médico As fezes normalmente tem cor marrom de diferentes tonalidades. "As variações de cores ocorrem conforme o tipo dos alimentos, a quantidade de bile, produzida pelo fígado e que irá digerir as gorduras, e eventualmente alguma doença", diz o cirurgião gástrico e proctologista Sidney Klajner, do Hospital Albert Einstein. O gastroenterologista Guilherme Andrade, do Centro de Gastroenterologia e Cirurgia Bariátrica e Metabólica do Hospital 9 de Julho, afirma que as fezes enegrecidas - chamadas "borra de café" - sinalizam sangramento do aparelho digestivo, em geral do estômago e as fezes avermelhadas acusam um sangramento do intestino grosso ou mesmo região em torno do ânus. "Fezes amareladas e brilhantes podem indicar problemas do pâncreas que determinam dificuldade em se absorver gorduras, enquanto as fezes esbranquiçadas podem indicar problemas do fígado, como hepatite ", afirma Guilherme. Por fim, as fezes esverdeadas podem tanto indicar a ingestão de alguns vegetais verdes escuros em excesso ou alimentos com corantes azuis. Fezes com sangue~ Não é normal apresentar sangue nas fezes - é um cenário que deve sempre ser investigado por um médico. "Pode ser um problema simples, como um sangramento de hemorroidas internas, mas também pode representar alguma inflamação com erosões ou úlceras, como no caso da retocolite e doença de Crohn ", explica o proctologista Sidney. Além disso, sangue nas fezes pode indicar a presença de algo mais sério, como algum tumor. O gastroenterologista Guilherme reforça que o sangue é vivo geralmente é sinal de sangramento mais baixo, como do cólon ou ânus. Consistência~ A consistência das fezes sugere o quanto elas demoraram a ser evacuadas. "Fezes que demoraram dias passam a ter seu componente de água reabsorvido pelo organismo e, portanto, ressecam mais, ficando bastante endurecidas", explica o proctologista Sidney. No caso das infecções intestinais, a passagem das fezes é bem mais rápida e não há a correta absorção de água, gerando as diarreias. "A consistência ideal é de pastosa a moldável, devendo se adaptar ao canal do ânus sem machucar", completa Guilherme Andrade. Odor~ O odor fétido pode indicar infecções ou inflamações. É certo que o cheiro das fezes não é dos mais agradáveis, uma vez que as bactérias do intestino geram compostos sulfurosos após digerir os alimentos. Entretanto, a intensidade do odor pode variar muito conforme aquilo que comemos. No geral, o consumo de carne vermelha ou alimentos condimentados pode gerar fezes com um odor mais acentuado. As fezes de uma alimentação saudável e equilibrada devem apresentar um cheiro característico, mas nada que deixe o banheiro interditado! "O odor fétido pode indicar infecções ou inflamações, já que não há a completa digestão dos alimentos", afirma o proctologista Sidney. Há também as fezes que ocorrem após um sangramento no estômago, que tem um mau cheiro fortíssimo. Formato~ Os vários formatos das fezes não indicam, na imensa maioria, algum tipo de doença, a depender também da cor e consistência. "Entretanto, as fezes saudáveis no geral são cilíndricas a alongadas", ressalta o gastroenterologista Guilherme. Fezes cortadas, em "bolinhas", acontecem nas constipações crônicas, podendo ser sintoma de diverticulites, colites ou até mesmo um tumor. Além disso, as fezes disformes e liquefeitas acontecem nas diarreias, e as fezes muito finas podem indicar que você está fazendo força demais para evacuar, contraindo o esfíncter mais do que deveria. Boia ou afunda? Fezes saudáveis no geral devem afundar. "A maior parte da massa fecal é constituída de bactérias da flora, fibras e água, e essas afundam", explica o gastroenterologista Guilherme. "O que determina se boia ou não é o teor de gordura: quando em excesso, as fezes tendem a boiar." A concentração de gases nas fezes também pode fazê-las boiar, e isso é resultado da ingestão de alguns alimentos, como brócolis, feijão e repolho. Frequência~ Tudo depende da quantidade de fibras que comemos e dos próprios movimentos intestinais. "A prisão de ventre é a situação na qual o paciente não consegue evacuar um mínimo de duas a três vezes por semana", afirma o proctologista Sidney. A constipação pode estar relacionada à dieta, doenças do assoalho pélvico, falta de relaxamento muscular, obstrução do aparelho intestinal ou mesmo adiar a ida ao banheiro. Uma frequência considerada dentro do ideal fica entre três vezes ao dia até uma vez a cada três dias. "Essa porém não é uma definição rígida, havendo pessoas normais que fogem do padrão", lembra o gastroenterologista Guilherme. Então meninas, li achei bem útil, já que podemos medir a gordura que estamos ingerindo por meio das fezes, é nojento masss, é importante, então quando forem ao banheiro, de maneira natural é claro, observem #ficadica Agora pra vocês, minha futura barriga

sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

Hello magrelas! (saudade de escrever isso) Então, não quero falar sobre minha alimentação. Estou melhor e comendo menos, na verdade estou comendo normalmente. Não estou contando calorias por enquanto, mas apesar de ter comido um monte de coisas de gordo, hoje estou tentando comer melhor. Estou um tanto desanimada, mas com os comentários de vocês é impossível desistir. OBRIGADO PELAS PALAVRAS LINDAS QUE VOCÊS DEIXARAM PRA MIM, ME FIZERAM SUPER BEM. Pois é, mas nossa busca pela perfeição não deve se limitar apenas pelo corpo. Também temos cabelos, pele, unhas e temos que nos vestir bem né. Hoje eu quero mostrar pra vocês uma moda que me agrada bastante, são as ESTAMPAS DE BANDEIRAS (Inglaterra e EUA) elas são muito lindas e estão com tudo, desde do fim de 2012 virou febre, aqui onde moro está com tudo. Já foi tendência no passado, e como a moda não muda só se renova essa pegou novamente. Particularmente eu não usaria em roupas ou bolsas, mas acho um luxo nas unhas e no sapato, fora que pode ser usado nas cases de celular e em outros objetos. Separei algumas imagens pra vocês se inspirarem, espero que gostem.
Espero que tenham curtido >.<

quarta-feira, 22 de janeiro de 2014

Como estou? Bem mal

Ontem comi 24 pães de queijo. Sim. Não foram 2 ou 4, foram 24. Comi todos, mesmo sem fome, eu tinha que comer. Depois miei, quase nada, tomei laxante. E vivi o resto do meu dia curtindo minhas dores: dor de garganta; dor de estômato; dor de barriga; dor de cabeça; e for na consciência. Minhas dores...

sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Triste e decepcionada, pra variar

Olá magrelas ... Já devem ter imaginado o motivo do meu sumiço, é tive compulsão esses últimos dois dias, comi muito e normalmente. Comi coisas boas e coisas ruins. O fato é que fui fraca e não sou digna da ana. Estou triste e muito decepcionada. Me pesei eu estou com o mesmo peso do início da dieta, se emagreci algo nos primeiros dias devo ter recuperado na compulsão, é frustrante! Estou de nf desde de ontem (21:30) pra ver se crio vergonha na cara. Tomei 2 franols, mas demorou uns 40 minutos pra fazer efeito; estranho já que na hora que eu tomo começa a tremedeira, enfim o importante é que estou sem fome. Sabe meninas, já vi muitas de vocês 'P' da vida por não encontrar franol, a questão é na minha cidade nasce franol nas árvores kkkk em qualquer farmácia de esquina agente encontra, vende até de unidade ( a 40 centavos ) e a caixa ( a 5,99 ) fazia um mês mais ou menos que eu não tomava ( da última vez que falei que ia tomar não tomei ) as reações que ele me dá são : tremedeira, boca seca, tontura, taquicardia, suor frio, falta de concentração, e fico totalmente sem fome fora que fico super elétrica. Pensei em tomar três, mas da última vez passei muito mal, então foram só dois mesmo sem café e sem aspirina. Falando em passar mal, anteontem me entupi de laxantes (uso lacto-purga) passei super mal, tive cólicas insuportáveis e "fiz sangue" meu namorido queria me levar pro hospital mas é claro que não aceitei. Acho que terei que dar um tempo nos laxantes. Não vim antes porque tive vergonha, sempre tenho que estragar tudo, minhas aulas começam dia 5 e eu estou totalmente obesa, isto me desespera! Passei a noite aos prantos, com meu namorido do lado me consolando. Acabei falando tudo que eu sentia, disse que não aguentava mais ser a gorda e me sentir feia, chorei e acabei dormindo. Hoje lavei horrores de roupas (na mão mesmo) e ele viu e perguntou se eu tinha tomado ' algum remédio ' (ele sabe do franol) eu falei que não, pois ele não gosta que eu tome. Quero completar pelo menos 24 horas de nf pois amanhã tenho que ir a um chá de bebê, quem vai fazer o bolo é minha mãe. Ou seja brigadeiro de panela o dia todo amanhã, aff. Mas prometo a vocês que serei forte. Acho que é só. A única coisa boa que posso deixar pra vocês é minha thinspiration oficial mais que perfeita : Anahi

segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

Minhas unhas: cor fluo + Eu sou a Regina George + o que eu comi hoje

Hello magrelas!!! Então flores, pra quem não sabe eu A-M-O-D-E-P-A-I-X-Ã-O unhas, esmaltes e decorações. Então comprei 3 cores novíssimas ( e baratissimas também ) e vou mostrar pra vocês, a primeira é essa aí de cima. É da VERONA uma marca beeeem acessível (comprei por R$1,89 :o ) e tem uma boa duração o nome é CREMOSO SHAKIRA (???) é achei meio brega masss. Já fazia tempo que eu procurava esse pink fluorescente, que é tendência esse ano. Sabe meninas, quando agente vê pensa "é cor de periguete" mas não, se você usa no lugar/peça certa, e na ocasião correta pode ter certeza que você vai A-R-R-A-Z-A-R. Eu amei, e vocês?
Estão vendo essa loira aí em cima? Pois é, sou eu kkkk falo isso por que tô feliz com uma maldade que eu fiz >.< querem saber o quê? Ano passado eu andava com mais duas meninas (morenas com bundas enooormes) e eu não ia (vou) com a cara dela (muito metida) vou chama-la de Wa. As matrículas do colégio que vou estudar começaram hoje, só que lá é muuuito concorrido porque é técnico, e combinamos de fazer administração as três. Só que meu pai foi lá se informar e o vigia disse que ia ter que ir de madrugada, por que teriam pessoas que iam dormir lá. Mas eu ( conscientemente ) só avisei a Ca, não avisei a Wa por pura maldade haha aí ela me ligou dizendo que não tinha conseguido, tadinha. Então me livrei da peste, agora somos só top 2 porque a 3° morreu kkkk
Sobre minha alimentação, comecei a dieta do biscoito crem cracker, foi um dia O-T-I-M-O estou bem mais confiante \o/ tem dias que parece que todo mundo está olhando pra mim imaginando o quanto sou gorda e desajeitada. Mas tem dias (como hoje) que parece que todo mundo tá olhando pra mim e imaginando como sou linda e delicada, por que meu Deus como tem gente feia nessa cidade, eu andava na rua e me olhava nas vidraças e pensava "Como é linda, se emagrecer vai ficar perfeita" anw como eu queria mais dias como esses ... enfim, sem mais delongas aí vão as fotinhus do que comi: