segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Feliz Ano Novo

Minhas magrelas. Olá o/ vejam a cima, como eu gostaria de me vestir para o réveillon. Mas é claro q não posso porque sou imensamente gorda e nojenta. O natal foi uma grande m*rd* comi comi comi engordei engordei engordei e dei umas miadas, não o suficiente. Queria dizer a vocês, aqui não está chovendo o.O sim é isso. A chuva que me referi no último post era uma tempestade interna que me fez chorar e querer morrer por alguns dias. Normal. Quero desejar a vocês um próspero ano novo, perdoem a empolgação :/ me imaginem pulando com os braços aos céus \o/ cena triste, porque não dizer medonha. Queria listar meus desejos aqui, nas nem fiz minha lista. Tenho que fazer até 31 porque nos últimos anos eu não fiz e foi uma droga total. Então acho que se colocarmos no papel cria poder kkkk. É isso preciosas.

sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Magrelas, tudo se perdeu. Não me sinto bem, me sinto derrotada. Ontem fiz a dieta do suco de pepino, que devia durar até amanhã, mas passei mal beeem mal e deixei a dieta :< O plano era lf hoje e amanhã, sou fodasticamente compulsiva, comi... Bom, só a Lore e a Pri saberão o que comi. Me perdoem, mas posso adiantar que foram umas 4.000 calorias ou mais. Não quero viver o.O que drama!!! Odeio minhas depressões fuleragem. Ok. Foco. Vim aqui pra dizer: Desisti da Dieta do pepino e não recomendo, tive queimações horriveis e minha pressão abaixou; jaquei eternamente hoje porque sou uma porca; estarei começando 2 dias de protéica + 2 dias de detox amanhã; não vou mais decepcionar vocês. É isso magrelas, jaquei mas não morri, e chorar é bom porque queima calorias. Não admito me machucar desta maneira, não que a mia não me machuque, mas puts, comer é bem pior. Comer porcarias me adoece, tanto psicologicamente quanto fisicamente. É uma destruição, minhas veias entupidas, não jogar bola com minha filha porque sou gorda demais. Tenho 17 anos meu Deus, 17!!! Preciso me cuidar. É isso magrelas. Não me desejem sorte, mas que o universo conspire a meu favor. Não me desejem força, eu já tenho vocês. Agora me desejem foco que eu to precisando...

segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

Planos de dieta




Hello magrelas, quanto tempo hahaha

Hoje vim mostrar a vocês meu plano de dieta, que durara ate dia 24. Vejam:

DIETA DO SUCO DE PEPINO ( - 4,5 kg em 3 dias )

Receita:

1 Pepino caipira (e não o japonês) com casca
1 Pacotinho de refresco clight light em  ( qualquer sabor)
1 Litro e 200 ml de água gelada


Preparo
Lavar o pepino.
Cortar o pepino COM CASCA em pedaços , coloque a água e o refresco e bata no liquidificador por 30 segundos ou até dissolver por completo. Coe para retirar a espuma e a parte fibrosa e coloque numa jarra na geladeira. Beba sempre que sentir fome.




Regras:
- é proibido qualquer tipo de alimento ou bebida, a não ser ÁGUA e SUCO DE PEPINO.
- deve-se tomar o SUCO de pepino, e não comer o pepino.
- é PROIBIDO o uso de adoçante e açucar.
- tomar o suco quando sentir fome.
- o ideal é tomar o suco de 1 pepino por dia! no entanto se não aguentar e quiser tomar mais pra "enganar" o estomago, tudo bem... mas não se deve passar jamais de 3 pepinos por dia.
- após o termino da dieta, voltar devagar a comer "normal".


2 DIAS DE PROTEICA + 2 DIAS DE DETOX  ( -2 kg )

PROTEICA:

- Comer pouca quantidade de qualquer proteina magra de 3 em 3 horas (leite desnatado, peito de peru, peito de frango, queijo branco, ovo, etc).
- Tomar pelo menos 2 l de agua.
- Não vale comer coisa que não é proteina e vomitar.
- Não vale lax nem diu.
- Pode comer uma colher de aveia ou outro com carb se sentir-se muito fraca.

DETOX:

- Comer de 3 em 3 horas.
- Entre as refeições pode tomar chá com adoçante.
- Tomar pelo menos um copo de suco verde por dia.
- Comidas permitidas: todas as frutas, verduras, sucos naturais (sem leite), chás, suco verde, agua e um pedaço pequeno de carne magra (peixe ou frango).


DIETA DO SUCO DE PROTEINA ( -4kg em 3 dias )

PRIMEIRO DIA

Café da manhã: 200 ml de suco de proteína
Lanche da manhã: 200 ml de suco de proteína
Almoço: 200 ml de suco de proteína
 Lanche da tarde: 200 ml de suco de proteína
Jantar: 200 ml de suco de proteína

Ps. Não coma nada fora isso, muito menos após o jantar.
O suco de proteína seria um suco de soja. Ex. ADES  

SEGUNDO DIA E TERCEIRO DIA

Café da manhã: 2 xícaras de melão em pedaços
Lanche da manhã: 2 xícaras de morango em pedaços
Almoço: 1 banana 
Lanche da tarde: 2 maçãs
Jantar: 1 xícara de Manga e
Ceia: 1 prato de salada de verduras ( OPÇÕES: cenoura, repolho, pepino sem casca, alface, brócolis, beringela e ervilha).




Gostaram magrelitas?  Se eu conseguir seguir metade desse plano to de boa.
Estive fazendo a Dieta do Suco Proteico, resultado foi mais de 3 kg a menos, infelizmente no ultimo dia comi e miei então fiquei inchada e não tenho certeza do peso perdido. O mais legal é que não recuperei o peso perdido mesmo jacando no fds. Minha querida Pri ta indo suuper bem *_*


Preciso dizer q as coisas com o nego não estão as melhores, não sei ao certo qual o problema, mas sinceramente não me sinto a altura, não sei. Meu problema com espelhos anda me afetando muito, meu cabelo esta HORRIVEL, minhas unhas... que unhas? Roupas eu tenho calças jeans e uniformes da escola :/



Ha passei de ano. Como é de costume.

Não tenho mais o que falar, não estou feliz, mas tbm não estou depressiva. So quero estar magra pra virada de ano, loira magra loira magra. Sera que é pedir muito?


Perdoem o post sem noção, a dona é sem noção.



vamos de Anahi:










beeeeijos



domingo, 7 de dezembro de 2014

Meus delírios

Oi minhas magrelas! Vocês viram 🔝 la em cima? Sim, sim é a minha Anahi, quase loira de novo! Ontem ela estava no Teleton México, e acabou com os corações anymaniacos, eu como boa anymaniaca chorei de raiva e surpreendentemente de alegria. Raiva porque ela não cantou - o que não é novidade - e de alegria, e ainda, surpreendentemente porque perguntaram a ela se teria algum projeto de CD, música ou novela e ela respondeu que depois do casamento terá - mas primeiro o projeto de vida - mas o que importa é a simples esperança que ela volte a ser minha Any (cantora, atriz, a mulher mais sexy da América latina!). Mas nossa Any, que boba você! Sou, sou muito boba. E vou acreditar naquela fada até o fim dos meus dias, porque ela me ensinou, me ensinou a acreditar. Ela disse: "Crean en lo que quieran, pero crean! Crean de verdad, si tu lo crees es posible! Então eu acredito. Mas o que é isso Any, agora virou blogfan? Não, é blog sobre minha vida =) e Anahi é parte importantíssima dela. Se chegaram até aqui obrigada. Agora vamos ao que interessa, vocês devem estar querendo saber sobre o post anterior. Quem disse aquilo foi meu namorido, me levando de bicicleta. Imaginem. Coitado. O fato é: ele não é ninguém pra me "pôr na academia" o problema é que eu realmente preciso e quero. Outro dia me olhei no espelho e parece que se passaram 35 anos desde que nos conhecemos (eu e ele) pareço uma dona de casa gorda, que só serve pra limpar e cozinhar, que está acostumada a ficar em casa só e que já não sente a necessidade de se arrumar porque acha impossível, um dia, ser bonita outra vez. Homem merece isso. Ele me vê comendo como um animal, me vê nas piores compulsões, me vê comendo como um homem obeso, me despentiada, com o cabelo bicolor, alaranjado, unhas curtas, roupas rasgadas... não sei como ele ainda tem vontade de (...) sinceramente tem que ter muito estômago pra pegar em tanta banha. Por isso, mais do que por ele, eu preciso melhorar por mim. Quero ser bela, quero ser invejada. Como eu era, a loirinha linda a mulher do Diego. Diziam a ele: "Colocou veneno na bebida dela ou fez macumba? O que tu fez pra ter essa loira?" Isso me faz falta, só agora percebi que faz a ele também. Não te incomoda ser exibida como um troféu Any? Não. O que me incomoda é ser escondida como um carma. Me julguem. Outro de meus defeitos ainda não listados aqui: meu exibicionismo. Sou exibida, gosto de chamar atenção, dos amigos e dos inimigos. Gosto de ver as mulheres me olhando com aquele olhar "Quem é essa loira aí." "Quem ela pensa que é pra chamar atenção desse jeito." Quero me sentir segura e pensar que os homens estão olhando pra mim e não que meu homem está olhando pras outras. Ain gente vocês devem estar pensando horrores de mim >.< mas eu preciso ser sincera, só aqui eu posso ser. Essa semana foi a Mostra Interdisciplinar do meu colégio, foi o Ó, trabalhei que nem uma condenada, comi como um animal. Fiquei muito decepcionada porque achava que não tinha ganhado medalha por melhor aluna de administração, então fui embora fiz um drama, dormi chorando, e no outro dia me ligaram pra dizer que eu tinha ganhado medalha e não estava la pra receber (acredita nisso Ravena?). EU NÃO ME MEREÇO! Sério. Não me aguento mais. Bom, acho que tenho ótimos motivos pra emagrecer, eu preciso muito, isso vai me fazer mais feliz. Deixa eu lembrar, bom acho q é só. P.s.: novas seguidoras deixem seus links pra que eu possa seguir vocês de volta. ------ Amo vocês magrelas, obrigado por me lerem, por me entenderem, por me aguentar. Mil beijinhos

terça-feira, 2 de dezembro de 2014

- Vou por você na academia! Não quero você mais gorda do que já está!!! Foi o que ele disse.