terça-feira, 17 de abril de 2018

Pró-Ana?

Olá magrelas ❣

Como vocês estão?

Bem, eu acho que lhes devo explicações. Muitos de meus posts são muito “poéticos”, isso porque quando baixa a inspiração aqui parece que as palavras fluem livremente. Geralmente isso acontece em momentos de crise.
Mas vamos falar de outra coisa, falaremos de influência.

Eu sou pró-ana?

Não!!!

Eu não sou a favor da anoréxia! Nem da bulimia.
Mas Any, o que você escreve e o jeito como você escreve influencia muitas outras garotas, principalmente as mais novas.
 Não minha senhora, não é bem assim. Uma pró-ana quer recrutar e reter mais garotas para esse “estilo de vida”, elas dizem como a ana é maravilhosa e sem defeitos, escondem completamente as verdades por baixo de promessas, sonhos e unicórnios. O que eu escrevo pode sim inspirar muita gente, entretanto minhas caras fadinhas, não se provoca uma doença psicológica em alguém que já não a tenha. A pessoa adquire essas condições durante as más experiências que têm durante a vida. Pode ser dos mais diversos tipos de abuso, bullying, autoritarismo, isso geralmente atrelado a condições psicológicas herdadas ou pré-determinadas. Têm influência, mas da mídia. “Ah tá, e teu blog é o quê? Não é mídia não?” Honey, estou falando de influências que vem desde a primeira infância. A Disney é hardcore nesse quesito. As lindas e magras princesas com seus cabelos perfeitos, seus traços perfeitos, seus tamanhos perfeitos. E o que me diz da Barbie? Ah essa sim! Tem padrão de perfeição mais explícito que a loura de olhos azuis, magra de medidas simetricamente estabelecidas, que é boa em tudo que faz? 
Parece que estou querendo tirar a “culpa” da blogesfera anamia, mas não é assim. Sei que forneço inúmeras informações, e eu ajudo sim (mas sempre aviso que não é o melhor caminho a se tomar), o que se tem que entender é que as pessoas têm ou não têm transtornos alimentares, isso não é criado como um passe de mágica por blogueiras como eu - e vocês.

 Para finalizar, vamos conceituar para deixar bem claro a diferença de uma pró-ana/pró-mia para uma ana/mia:

Pró-anamia: estimulam propositalmente. Convidam novas pessoas para seguir este estilo de vida. “Vendem” os métodos dizendo-lhes serem os mais eficazes.

Apenas anamia: sofrem com o transtorno e podem sim gostar (de certa forma) de ter isso, porém não o desejam a ninguém.

Uma linha tênue, mas que há tempos eu precisava esclarecer.



Bem unicórnias, sobre minha última semana:

As coisas realmente não andam fáceis. A Universidade está exigindo muito de mim,  e a pesar de eu ter melhorado no quesito procrastinação,  ainda enrolo muito para fazer  as coisas.  Minha mãe passou um tempo trabalhando e saiu para cuidar dos meus avós que adoeceram,  meu avô permanece no hospital com suas grosserias.  Fica para mim toda a tarefa doméstica, os cuidados com minha filha durante o dia e tudo que tenho que dar conta de estudar.  Não está o fim do mundo,  mas me sinto sobrecarregada.  Consegui sair da casa dos 80 mas estou na zona vermelha: sempre entre 78 e 79. Isso está me cansando, é triste saber que eu não consigo evoluir porque não me esforço o suficiente.  Gostaria de fazer mais por mim e eu até poderia,  mas precisaria deixar de ser covarde é ir além  dos meus frágeis limites.  Vergonha na cara é o que me falta,  força de vontade,  foco e paciência. Paciência é essencial. Eu levei 7 meses para me livrar de 20kg, engordei 28 em mais ou menos 1 ano.  Leva tempo, e é difícil esperar,  é difícil manter um plano por um longo tempo.  Já estamos em  abril e se foram  apenas 5kg. É cansativo se meninas... Tem um vestido que namoro a meses e não posso usar,  mesmo tendo o número 42 aquele vestido nunca caberia em mim,  nunca.  É maravilhoso.  Enfim,  não vou ficar reclamando. Tô tentando uma dieta e venho falar sobre depois que eu terminar. 


CHÁS

Eu sempre odiei chás. Já tinha tentando antes e tinha odiado. Mas como eu meio que comecei a amar café - o que eu também odiava - resolvi tentar o chá novamente - e pasmem, eu gostei ou me obriguei a gostar. No primeiro dia foi difícil, mas eles me proporcionaram efeitos tão bons que eu agora os amo, e os recomendo muito.

Conheçam os benefícios os chás que costumo consumir:

• CHÁ VERDE: O principal benefício do chá verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.
Além disso, o chá verde, que pode ser em pó solúvel, saché ou em cápsulas por exemplo, é rico em antioxidantes e, por isso, tem outros benefícios como:
  • Proteger as células do organismo;
  • Retardar o envelhecimento celular;
  • Combater o colesterol;
  • Prevenir doenças do coração;
  • Ajudar a prevenir vários tipos de câncer.

Como o chá verde tem cafeína, ele também ajuda a aumentar a concentração mental e, por isso, deve ser tomado especialmente na parte da manhã. 

• CHÁ DE HIBISCO COM GENGIBRE E CANELA:  O hibiscos, a canela e o gengibre possuem excelente ação antioxidante e anti-inflamatória, sendo coadjuvantes no emagrecimento.

Ingredientes:
  • 1 xícara (chá) de água filtrada
  • 2 colheres (chá) de hibiscus
  • 1 unidade de canela em pau
  • 1 colher (chá) de lascas de gengibre

Modo de Preparo:
Ferver a água. Em uma xícara colocar o hibiscus, a canela e o gengibre. Tampar por 5 minutos e coar. Servir em seguida.
Hibisco: A bebida conta com diversas substâncias antioxidantes, como os flavonoides, especialmente as antocianinas, que possuem efeito cardioprotetor, vasodilatador e contribuem para evitar o acúmulo de gorduras.
Este último efeito ocorre porque o chá reduz a adipogênese, processo no qual há produção de células de gordura, os adipócitos, cujo excesso leva ao acúmulo de gordura no corpo.
O chá de hibisco também emagrece porque contém um inibidor que bloqueia a produção de amilase, uma enzima que transforma o amido em açúcar. Beber chá de hibisco após as refeições vai ajudar a reduzir a absorção de carboidratos, o que gradualmente levará à perda de peso.

Canela: possui ação termogênica, colaborando com o processo metabólico e, é claro, o gasto de calorias na digestão dos alimentos.
Já efeito anti-inflamatório é ideal para combater o excesso de peso, pois a gordura nada mais é do que um constante quadro de inflamação.
A canela está associada ainda à redução da compulsão por carboidratos e doces.

Gengibre: assim como a canela, é termogênico, ou seja, induz o organismo a usar as reservas de gordura – o que, por sua vez, impede que ela seja estocada.


E para terminar

💁 THINSPOS 💁












































 Besos 💋




13 comentários:

  1. Ah, tão famigerada influência...
    Sabe, tenho uma opinião muito particular sobre isso. Acredito que alguns usam isso para por "culpa" em alguém e, isso é tão hipócrita, quanto chato.
    Obrigada por este post de utilidade pública! Espero que a ignorância de muitos seja morta depois disso.
    Sobre your life, espero que sua dieta seja rigorosamente cumprida, confio muito em você.

    Grande abraço.

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    1. Obrigada por estar aqui. Eu concordo plenamente, eles têm que colocar a culpa em alguém. Também espero que esse post ilumine alguém.

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  2. Tô achando máximo essa nova onda de aceite o seu corpo. Muitas meninas que queriam seguir a Ana por moda tão caindo em si e deixando de ser bobas. Tô contente mesmo. O Pró ana, inclusive surgiu com esse tipo de meninas, né.
    Não tem como ser pró ana. Mesma coisa que ser pró cancer. Não faz sentido.

    Por favor, escreva mais. Todo mundo tá abandonando os blogs, faz muita falta.
    Eu mesma apaguei o meu todo pensando que assim me curaria, mas estou de volta.
    Força!

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    1. Já eu não engulo esse negócio de aceitar, sou o que eu quiser ser, mas entendi seu ponto de vista. Sim é melhor que se aceitem do que vivam algo fake.
      Obrigada por passar no meu cantinho e que bom que está de volta, escreverei sempre.

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  3. Acho que ser pró TA, "recrutar" alguém para ser é além.. Eu mesma não desejo todo o sofrimento que vem com isso para ninguém.
    Chá é maravilhoso! Eu amo desde que me entendo por gente. Espero que a situação melhore por aí.
    Beijos, Queen.

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    1. Sim, não acho que consigamos ensinar uma pessoa a ser doente. Agora chá para mim é obrigatório

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  4. Este comentário foi removido pelo autor.

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  5. Na época em que a moda era ser pró-ana, todos queriam dar uma de influenciadores, infelizmente essas pessoas nunca vão entender o que é ter um transtorno de verdade porque assim que a moda mudar elas irão sumir.
    O número de anas diminuiu muito depois da bunda da Kim kadashian né?
    Acho que as Anas que restaram são realmente verdadeiras, e só querem o bem uma das outras. Somos secretas denovo.

    Ah, também sinto muito a tua falta! Você fez história aqui, suas palavras são tão lindas. Sabe, seus textos são poéticos e me levam pra uma outra realidade. Sei que está ocupada, mas gostaria de te ver mais vezes aqui rsr

    Sempre terá meu carinho <3

    PS: amei as thinspirations! Você faz posts maravilhosos, você é incrível !

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    1. Você falou algo que ainda não tinha pensado! E tô achando que vai virar post, rsrs
      Obrigada por sempre estar comigo

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  6. Adorei o esclarecimento. Não acredito que informações ana/mia criam pessoas com transtorno. Há pessoas que já tem tendência e só desenvolvem. O mal começa na infância, criança vendo disney, vendo mãe fazendo dieta, sofrendo bullying... Começa aí e vai.
    Muito infeliz quem começou o termo "pró-ana" pois mesmo que o propósito seja emagrecer a qualquer custo, esse nome foi uma escolha boba. As pessoas só leem "pró-ana" e acham que todas são a favor da anorexia/bulimia. Elas não sabem ler entre linhas.
    Pior ainda são as meninas seguindo modinha. Querendo ser Ana mas não sabe que porra um NF significa. Se eduquem, por favor!
    Adorei esse post, Any!

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  7. Estamos passando pela mesma coisa! Meu peso deve ser mais ou menos o mesmo do que o seu, isso se não estiver mais ainda!
    E eu concordo com isso de pró-ana, eu estou escrevendo incentivos para as meninas aqui e isso dói meu coração um pouco, porque eu na verdade só queria ver vocês bem, não desejaria isso para ninguém. Mas não posso ser tão hipócrita sendo que penso da mesma forma de vocês.
    Mundo complicado...
    Beijinhos!

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  8. amei seu blog, por favor não desista ❤

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  9. Oie suas lindas 🖤
    Presissor da ajuda de vcs não consigo para de comer tenho 1,64 peso 68 é não consigo começa adorei esse site por favor me ajudem é não desistem de mim

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